【RQ講堂】EP7 如何找到配速區間？測驗篇 | Video | RQ 跑力

【RQ講堂】EP7 如何找到配速區間？測驗篇

17,149 views

Coach Hank 陳政翰

Post at 2019-10-03

平常訓練時你都用什麼配速呢？
想知道輕鬆跑、間歇跑該用什麼速度嗎？
透過測驗輕鬆找到自己的配速區間，讓訓練時的速度更適合自己吧！

Please Login or Free Register to get more information.

Return to Videos