收到跑姿分析的建議訓練動作後,請注意 | 徐國峰 | 2022-05-08 16:47:51 |
分析跑姿前,跑步錄製規範與注意事項 | 徐國峰 | 2022-05-09 00:04:39 |
主題 | 回覆 | 作者 | 發表時間 | 更新時間 |
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「前腳掌」是指哪裡? | 0 | 徐國峰 | 2023-04-27 | 2023-04-27 14:38:07 |
閉眼是一個不錯的控制方式,但平常跑步是睜眼跑,所以閉眼訓練是這對於運動表現來說符合現實狀態嗎? | 0 | 徐國峰 | 2023-03-25 | 2023-03-25 13:48:37 |
接觸地面左右腳 GCT 比例問題請益 | 0 | 徐國峰 | 2023-03-20 | 2023-03-20 21:45:09 |
跑步時腳掌朝向有需要調整嗎? | 0 | 徐國峰 | 2023-03-20 | 2023-03-20 21:43:05 |
跑起來體感變輕鬆,但垂直振幅變大何解? | 0 | 徐國峰 | 2023-03-20 | 2023-03-20 21:40:20 |
在練「拉起」的動作時,該把注意力放在哪裡? | 0 | 徐國峰 | 2022-05-17 | 2022-05-17 14:16:51 |