運動相關 | 柔道:保護兒童免於運動傷害 | 0 | 山姆伯伯 | 2021-04-27 | 2021-04-27 13:33:15 |
功能性訓練 | 旋轉壺鈴擺盪:理論很好,但操作很糟? | 0 | 山姆伯伯 | 2021-04-26 | 2021-04-26 22:15:46 |
主題廣播區 | 多壯才夠壯?為什麼要有肌力標準?一般及菁英運動員的肌力標準清單。 | 2 | 山姆伯伯 | 2020-12-11 | 2021-04-26 09:20:43 |
功能性訓練 | 體能:為什麼折返跑? | 0 | 山姆伯伯 | 2021-04-25 | 2021-04-25 21:36:01 |
運動相關 | 運動地墊廠商資訊 | 0 | 山姆伯伯 | 2021-04-25 | 2021-04-25 21:24:28 |
運動相關 | 藥球側拋動作在負重時的脊椎的位置 | 0 | 山姆伯伯 | 2021-04-23 | 2021-04-23 14:09:30 |
功能性訓練 | 彈性阻力立定跳遠 | 1 | 山姆伯伯 | 2020-07-26 | 2021-04-23 14:03:58 |
功能性訓練 | 你應該訓練到力竭嗎? | 0 | 山姆伯伯 | 2021-04-21 | 2021-04-21 10:40:35 |
功能性訓練 | 爆發力訓練:徒手、輕爆發(藥球)、重爆發(高拉,為什麼?)|棒球 | 0 | 山姆伯伯 | 2021-04-20 | 2021-04-20 12:36:17 |
功能性訓練 | NBA鳳凰隊體能訓練師分享:籃球訓練重要的秘訣和差異 | 0 | 山姆伯伯 | 2021-04-19 | 2021-04-19 13:16:24 |