類別 | 主題 | 回覆 | 作者 | 發表時間 | 更新時間 |
---|---|---|---|---|---|
運動相關 | [廣播] 運動心理學:並非運動選手專屬 | 1 | 山姆伯伯 | 2021-08-20 | 2021-08-24 11:29:40 |
功能性訓練 | [影片] 功能性髖關節旋轉控制 | 4 | 山姆伯伯 | 2021-08-13 | 2021-08-23 16:17:54 |
功能性訓練 | 膝蓋疼痛總出現在走下坡時?為什麼要練肌力? | 2 | 山姆伯伯 | 2021-08-16 | 2021-08-18 14:47:10 |
動作影片說明 | 後腳抬高蹲的教學說明 | 4 | 山姆伯伯 | 2021-05-22 | 2021-08-18 12:06:04 |
功能性訓練 | 訓練完,睡不著?腎上腺疲勞? | 0 | 山姆伯伯 | 2021-08-18 | 2021-08-18 11:39:34 |
功能性訓練 | 分腿蹲上半身不是自然前傾? | 1 | 山姆伯伯 | 2021-08-17 | 2021-08-17 19:52:04 |
功能性訓練 | 蘇炳添的智慧,有誰看見?(什麼呼吸方式) | 1 | 山姆伯伯 | 2021-08-17 | 2021-08-17 18:12:38 |
功能性訓練 | 神經或機械系統的方法,怎麼知道對身體控制有沒有用? | 0 | 山姆伯伯 | 2021-08-16 | 2021-08-16 11:58:15 |
動作影片說明 | 壺鈴繞頸 | 2 | 山姆伯伯 | 2020-09-16 | 2021-08-11 20:49:58 |
功能性訓練 | 運動員的訓練就是共軛週期 | 3 | 山姆伯伯 | 2018-09-26 | 2021-08-11 10:51:13 |