| 類別 | 主題 | 回覆 | 作者 | 發表時間 | 更新時間 |
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| 功能性訓練 | 複合式訓練PLUS | 0 | 山姆伯伯 | 2019-01-24 | 2019-01-24 11:47:10 |
| 功能性訓練 | 成年人在進行肌力訓練時要注意什麼。 | 7 | 山姆伯伯 | 2018-09-27 | 2019-01-18 14:10:48 |
| 功能性訓練 | 視不同接觸地面時間來選擇不一樣的訓練方式嗎？（衝刺、跑步、滑冰…） | 4 | 山姆伯伯 | 2019-01-02 | 2019-01-18 13:17:03 |
| 功能性訓練 | 上膊的變化動作 Frans Bosch ？ | 2 | 山姆伯伯 | 2018-12-20 | 2019-01-18 13:13:40 |
| 功能性訓練 | 如何訓練減速（急停、轉換方向）的運動能力 | 2 | 山姆伯伯 | 2018-12-14 | 2019-01-15 10:33:12 |
| 功能性訓練 | 現代人缺鎂：兒童骨骼發展、高蛋白飲食者、運動愛好者、肌肉跳動… | 2 | 山姆伯伯 | 2019-01-14 | 2019-01-14 12:32:58 |
| 功能性訓練 | 跨欄活動度訓練好嗎？FRC好嗎？ | 2 | 山姆伯伯 | 2019-01-10 | 2019-01-11 13:10:27 |
| 功能性訓練 | 跑步機上進行間歇訓練的速度及坡度選擇 | 0 | 山姆伯伯 | 2019-01-11 | 2019-01-11 11:50:54 |
| 功能性訓練 | 靜態伸展無用論！？ | 0 | 山姆伯伯 | 2019-01-10 | 2019-01-10 10:54:51 |