| 【存起來！】訓練營重點時間軸 | RQ | 2024-07-22 21:41:21 |
| 歡迎加入 2024 徐國峰全馬線上訓練營！ | RQ | 2024-08-07 12:35:08 |
| 訓練營優惠：加購國峰教練一對一服務 | RQ | 2024-10-07 09:47:44 |
| 【課表】目標賽事在 12/15 前後一週的課表調整方式 | 總教練_徐國峰 | 2024-11-12 16:42:22 |
| 第四週期直播課影片已上架囉！ | RQ | 2024-11-13 18:00:02 |
| 第四週期活動：分享你的比賽裝備！ | RQ | 2024-11-18 09:28:20 |
| 主題 | 回覆 | 作者 | 發表時間 | 更新時間 |
|---|---|---|---|---|
| 有關有氧基礎檢測 | 2 | 154_建龍 | 2024-09-16 | 2024-09-17 09:17:33 |
| 訓練問題提問 | 4 | 177_王順 | 2024-09-03 | 2024-09-17 09:11:36 |
| 關於下週有氧測驗配速 | 6 | 297_Alex | 2024-09-15 | 2024-09-16 21:59:29 |
| 今天的配速檢測問題 | 2 | 37_林鼎軒 | 2024-09-15 | 2024-09-16 08:51:55 |
| 配速檢測 | 8 | 284_小暘 | 2024-09-15 | 2024-09-15 18:29:37 |
| 雙腿緊繃的處理 | 3 | 269_Lilly | 2024-09-14 | 2024-09-14 22:19:39 |
| 步頻與速度的關係？節拍器或者有節奏的音樂是否可以幫助訓練？ | 3 | 100_Eric Lee | 2024-09-14 | 2024-09-14 20:51:30 |
| 快步跑配速不穩定 | 3 | 253_Mia | 2024-09-13 | 2024-09-13 08:18:47 |
| 有氧跑40分鐘慢跑心率和心跳帶 | 2 | LUK Chi Fai | 2024-09-13 | 2024-09-13 01:04:44 |
| 側腹痛 | 1 | 284_小暘 | 2024-09-10 | 2024-09-10 20:29:18 |